乾燥肌にオリーブオイルは効果があるの?

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オリーブオイルと言えば、西洋料理に多用されていたり、オイルに含まれているオレイン酸の脂肪燃焼効果を活用したダイエット法などの印象が強いですが、実は乾燥肌のケアにも効果的なのです。

 

スキンケア化粧品を使って肌に水分を与えても、その水分が肌から逃げてしまっては元も子もありません。
そこでオリーブオイルを肌に塗ることで保湿対策を行うのです。

 

オリーブオイルに含まれるオレイン酸

オイルに含まれているオレイン酸は人間の母乳や皮脂にも含まれている成分です。
このオレイン酸の働きで肌を乾燥から守り、潤いを保つことでつややかな状態にしてくれます。

 

また油分が肌を守るバリアの機能を果たします。

 

乾燥肌のケアには化粧品用として市販されているオイルの他、界面活性剤が添加されていない食用のオイルも使用している方が多いですね。

 

オリーブオイルを使った乾燥肌対策

オリーブオイルを使用したスキンケアの方法ですが、綿などにオイルをしみこませて顔を優しく拭くクレンジングや、指でオイルを直接塗り付けてマッサージする方法などがあります。

 

マッサージの場合は指全体を使って下から上にらせんを描くようにマッサージすると効果的です。
全身の乾燥肌をケアしたいなら、はちみつとオイルを混ぜた入浴剤を作ってお風呂に入るといいでしょう。

 

 

 

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